Migraine / maux de tête

Près d’une personne sur deux âgées de plus de 15 ans déclare être sujette à des maux de tête. Ceux-ci sont le plus souvent ponctuels et de courte durée, mais ces maux s’accompagnent parfois d’une douleur gênante voir handicapante pour 12% de la population française.
L’ostéopathie est une thérapie naturelle qui est souvent très efficaces pour lutter contre ce mal.

Qu’elle est la différence entre céphalée et migraine ?

Il existe deux types de maux de tête la céphalée de tension et les migraines. Ils sont très différents et facilement identifiable.

  1. La céphalée de tension :

Ce sont généralement des maux de tête peu intense qui surviennent plutôt en fin de journée. La céphalée de tension est souvent liée au stress, à la fatigue, à une tension psychologique.  Les principaux symptômes:

  • douleur continue, modérée et diffuse
  • sensation de resserrement au niveau du crâne comme prise dans un étau
  • augmenté en periode de fatigue, stress…
  • difficultés à la concentration

2.  La migraine

La migraine se caractérise par plusieurs symptôme:

  • une douleur localisée d’un côté de la tête
  • une douleur lancinante ou pulsatile (battante)
  • une douleur modérée ou sévère
  • Fréquence variable (certaines personnes peuvent avoir des migraines plusieurs fois par semaine)
  • une douleur accentuée par l’effort ou par les activités habituelles

Il existe plusieurs types de migraine, avec au sans aura. Dans le premier cas, le patient va ressentir des signes avant-coureurs des maux de tête comme une fatigue visuelle, hypersensibilité à la lumière (photophobie) ou au bruit (phonophobie) ainsi que des nausées ou vomissements. Dans une migraine sans aura, la douleur s’installera sans signe avant-coureur.

Les différentes causes des maux de têtes.

Il existe beaucoup d’origine possible aux maux de tête.

Le plus souvent c’est une cause vasculaire qui est dû à une compression/tension au niveau de la base du crâne et qui va empêcher une bonne circulation sanguine mais également du Liquide Céphalo-Rachidien (LCR). cela peut être dû à des blocages articulaires au niveau cervical et/ou dorsal, mais également à un serrement de dents trop important. L’alimentation peut avoir un impact sur les maux de tête (intolérance , carence …)

La cause émotionnelle peut avoir une grosse résultante sur les maux de tête ; un stress; un choc émotionnel (annonce d’un décès etc …).

Il existe beaucoup d’autres causes : problème postural, oculaire, hormonal …

Le rôle de l’ostéopathe.

Votre ostéopathe grâce à un interrogatoire approfondi et un examen ostéopathique sera en mesure de déterminer quel type de maux de tête est présent et d’où en est la cause.

Il pourra alors proposer un traitement spécifique au patient.

L’ostéopathe, va libérer toutes les dysfonctions présentes afin de rééquilibrer et ré harmoniser le corps dans son ensemble. Il va choisir les techniques les plus appropriées pour chaque patient. L’ostéopathe va effectuer un traitement crânien dans le but de redonner de la mobilité à certains os ou de détendre certaines structures comme les membranes et faciliter la circulation des différentes structures.

Le traitement ostéopathique reste toujours global, toutes les sphères sont abordées.

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Combattre le stress avec l’ostéopathie

De nos jours, dans notre société nous avons de plus en plus à faire à des situations de stress, par le travail, la vie privée, le rythme de vie intense.

Celui-ci est stimulant et protecteur, il permet à l’individu de s’adapter à son environnement en agissant de façon appropriée. Mais il devient pénible et potentiellement dangereux pour notre santé lorsqu’il s’installe dans le temps.

Qu’est-ce que le stress ?

Le stress est un phénomène naturel et utile. C’est l’ensemble des réponses d’un organisme soumis à des pressions ou des contraintes de la part de son environnement. S’il est temporaire le stress peut être positif, mais s’il dure trop longtemps il peut jouer sur la santé. L’origine d’un stress peut être multiple, il est dû à ce qu’on appelle des facteurs de stress ou « stresseurs » . Il existe deux types de stress :

    • Le stress aigu qui disparait rapidement. C’est le stress qui, par exemple, aide le corps à augmenter ses performances ou à s’adapter à une situation nouvelle. (examen …)
    • Le stress chronique qui, lui, dure un certain temps. Il est dû à des problèmes plus profonds. Tout stress durant plusieurs semaines ou mois est qualifié de stress chronique.

Quelles sont les symptômes liés au stress?

Il existe deux grandes catégories de symptôme liés au stress. Les symptômes dit physiques du stress et ceux dit symptômes psychiques

Les symptômes physiques:

  • fatigues constantes
  • troubles du sommeil
  • trouble de l’alimentation
  • palpitation cardiaque
  • addiction
  • oppression et difficulté à respirer
  • trouble du transit
  • plus de risque de douleur musculo-squelettique et de maladie

Les symptômes psychiques:

  • sentiment permanent de tension
  • irritabilité
  • sensation de déprime
  • problème de concentration
  • isolement social

L’ostéopathie soulage t’elle le stress?

C’est le système végétatif qui est responsables des troubles apparus suite à une réaction de stress.

Ce système permet de réguler certaines fonctions automatiques comme par exemple la respiration, la digestion, la circulation veineuse et artérielle. Le rôle de l’ostéopathe sera de rééquilibrer le système neuro-végétatif afin qu’il se régule. Pour ce faire, l’ostéopathe va pouvoir cibler différentes structures et systèmes : le système nerveux parasympathique à l’aide de manipulation sur le crâne, le système digestif, le système respiratoire. Il va également pouvoir traiter les tensions et les douleurs musculaires et rétablir une structure optimale.

De plus suite à la consultation quelques conseils seront à mettre en place pour éviter que les différents symptômes reprennent place. Il sera possible que votre Ostéopathe vous oriente en complémentarité de la séance vers un autre spécialiste : Sophrologue, acuponcteur, hypnothérapeute, psychologue …

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Acouphène, du bruit dans vos oreilles?

Sifflement, bourdonnement … ces bruits que vous seul entendez sont des acouphènes. Environ 10 à 12% de la population en France en est atteinte.

Qu’est-ce qu’un acouphène ? Quels en sont les causes ?

L’acouphène est en fait un bruit généré par l’oreille elle-même, ou votre cerveau. Il ne s’agit pas d’un bruit extérieur, c’est pour cela que vous êtes le seul à l’entendre.

Avant d’aller plus loin, il est important de préciser que l’acouphène est un symptôme et non pas une maladie. Pour y mettre fin il faudra donc traiter à la fois le symptôme, mais surtout la cause des acouphènes.

Ils peuvent donc être secondaires à des pathologies comme la Maladie de Ménière, de Paget … ou à une tumeur, mais également idiopathiques, c’est-à-dire sans cause identifiée. C’est ainsi que ces symptômes sont classés en deux catégories :

  • Ceux dits “objectifs” : rares environ 5% des cas. Ces bruits sont souvent audibles (bruit du sang circulant dans les vaisseaux) par le médecin ou le spécialiste. Leurs causes sont identifiables et donc facilement traitées;
  • Ceux dits “subjectifs”: environs 95% des cas. Souvent associés à une pathologie de l’oreille. Beaucoup plus difficile à traiter étant donné que leurs causes sont encore très mal cernées.

Ils existent de nombreuses causes:

  • traumatismes acoustiques répétés (musique à très fort volume);
  • traumatisme crânien et entorse cervical;
  • des dysfonctionnements de la mâchoire;
  • obstruction du canal auditif par un bouchon de cérumen;
  • atteinte du nerf auditif ou de l’oreille interne causée par la prise à long terme de certains médicaments;
  • trouble neurologiques tumeur …
  • des problèmes de circulations cardiaques (acouphènes pulsatiles);
  • la maladie de Ménière, otospongiose, maladie de Paget …
  • le stress..

Remarque : Il est important de différencier l’acouphène des hallucinations auditives (impression d’entendre des voix ou de la musique).

Ostéopathie et acouphène.

Selon certaines études, l’ostéopathie est aujourd’hui une thérapeutique efficace qui a montré des résultats très encourageant dans la prise en charge des acouphènes.

L’ostéopathie permet d’atténuer les symptômes des acouphènes, parfois de les faire disparaître totalement. Tout dépend des patients et des causes de l’acouphène.

Dans un premier temps votre praticien effectuera une anamnèse très minutieuse et complète pour bien comprendre les origines et causes de ces acouphènes, par la suite l’ostéopathe réalisera quelques tests médicaux et ostéopathique pour cerner au mieux les différents blocages présents (essentiellement au niveau cervical et crânien. )

Comme la majorité des troubles ORL, les acouphènes sont souvent d’origine cervicale. En effet en cas de dysfonctionnement vertébral cervical, une partie des muscles à proximité vont être contractés. Ces spasmes musculaires vont à leur tour comprimer le paquet vasculo-nerveux (nerfs, artères, veines). C’est cette compression qui explique un bon nombre de désordres comme les vertiges, les migraines mais également les acouphènes.

Cette explication, justifie la mise en place d’un traitement ostéopathique qui se compose essentiellement :

  • De manipulations cervicales,
  • D’une détende musculaire afin de diminuer les spasmes et ainsi libérer le paquet vasculo-nerveux;
  • D’un relâchement de la gaine viscérale du cou;
  • D’un traitement crânien efficace afin de redonner de la mobilité aux os du crâne et en particulier les temporaux (os qui abritent l’oreille moyenne avec les osselets, l’oreille interne et le nerf auditif)

 

Conseil : 

N’hésitez pas à visiter le site France Acouphènes c’est une association de personnes ayant des acouphène. Ils peuvent vous accompagner, vous aidez à trouver des spécialistes…

L’orthodontie

L’accompagnement d’un suivit ostéopathique lors d’un traitement orthodontique.

 Qu’est ce que l’orthodontie, quels sont ses objectifs?

L’orthodontie vise à favoriser l’occlusion dentaire, c’est-à-dire à faire en sorte que les dents tombent bien les unes en face des autres lorsqu’on ferme la bouche.

Cela permet :

  • une meilleure mastication ;
  • une meilleure phonation ;
  • une meilleure respiration ;
  • une meilleure déglutition
  • un bon équilibre postural ;
  • un meilleur aspect esthétique.

Le principe d’action est basique : on applique une importante poussée de façon prolongée (pendant plusieurs mois) sur les dents, de façon à les obliger à se déplacer dans les orientation souhaité. Ce traitement est souvent proposé aux enfants mais également possible chez l’adulte.

 

Ce qu’il faut savoir:

          Il faut savoir avant toute chose, que le positionnement de la mâchoire et un indicateur essentiel pour le corps. Effectivement celle-ci est en lien avec la posture. Un déséquilibre au niveau de la mâchoire peut entrainer à son tour un déséquilibre de la position du corps dans l’espace, cela s’explique par les « chaînes musculaires ».

          De plus, en Ostéopathie, nous nous basons sur un concept crânien. Pour tout ostéopathe le crâne est composé de plusieurs pièces osseuses qui ont chacune d’elles une motricité libre. En mettant un appareil dentaire qui va appliquer une force dans une orientation précise, mais aussi une rigidité, qui n’est jusqu’à lors inexistante pour le corps. Tout cela peut engendrer différents symptômes comme les maux de tête, sinusite, trouble de la concentration …

La place de l’ostéopathie dans le traitement orthodontique 

Avant le traitement orthodontique: lors de la croissance, la mastication, la phonation, la succion et la déglutition déterminent la forme du crâne. Structures et fonctions doivent donc être vérifiées et traitées au plus tôt.

L’ostéopathe rééquilibre la colonne il permet une bonne mobilité de la tête et du cou. Les tensions musculaires, néfastes au développement et au travail orthodontique, sont supprimées, une bonne croissance et une bonne acceptation du traitement est alors possible.

Pendant le traitement orthodontique: suite à la pose de l’appareil et les différentes modifications que l’orthodontiste réalise tout au long du traitement, des contraintes de plus en plus importantes sont imposées à la mâchoire, au crâne mais également à l’ensemble du corps du patient. Plusieurs douleurs peuvent alors apparaître:

  • maux de tête / migraine ;
  • sinusite, rhinite à répétition;
  • douleurs corporelles diffuses, douleurs vertébrales;
  • nervosité, irritabilité, sommeil perturbé.

Après le traitement orthodontique: L’ostéopathie va permettre de maintenir l’équilibre du corps et de stabiliser le traitement orthodontique.

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Info pratique

Tarif consultation

  • Consultation au cabinet tarif enfant et adulte : 60€
  • Consultation à domicile : 70€

L’ostéopathie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale mais de plus en plus de mutuelles la remboursent.

Pour consulter la liste des mutuelles qui remboursent l’ostéopathie cliquez-ici. La liste n’étant pas exhaustive, veuillez consulter votre contrat pour connaître votre niveau de remboursement.


Le cabinet d’ostéopathie Brignoles

Lucie Michel vous accueille dans son cabinet situé dans L’espace santé au 1er étage,  square Charles de Gaulle (place du marché) à Brignoles.

  • Accès handicapé.
  • Ascenseur.
  • Parking réservé aux patients de l’Espace Santé.

Contact

Votre ostéopathe Lucie Michel vous reçoit à son cabinet ou à domicile du Lundi au vendredi de 8h00 à 20h00 et le samedi du 8h00 à 13h00.

Prise de rendez-vous via le site Doctolib ou par téléphone au

07 68 75 57 15

 

Cabinet d’ostéopathie à Brignoles

Espace santé

109 square Charles de Gaulle (place du marché)

83170 Brignoles

Votre praticien

Votre ostéopathe Lucie MICHEL exerce à Brignoles dans un espace santé.

Lucie MICHEL est diplômée du Collège Ostéopathique de Provence Aix-Marseille (agréé par le ministère de la santé), après une formation de 5 ans.

Afin d’approfondir ses connaissances, votre praticien a choisi de faire une année supplémentaire qui lui ont permis d’acquérir plus d’expérience concernant les femmes enceintes, les nourrissons mais également les sportifs.

Durant sa formation votre Ostéopathe à eu l’occasion de travailler dans de nombreux centres hospitaliers

  • CHU Nord Marseille : service chirurgie digestive.
  • CHU La Timone Marseille : service pédiatrie.
  • Clinique Sainte Elisabeth : service palliatif …

Depuis l’obtention de son diplôme Lucie MICHEL travail sur BRIGNOLES, mais également travaille dans l’équipe pédagogique du Collège Ostéopathique de Provence Aix-Marseille en temps qu’encadrante dans le centre de soin de l’établissement.

Lucie MICHEL passe également une fois par semaine au sein de la Maternité de Brignoles  pour proposer une séance d’ostéopathie au nourrisson sur demande de l’équipe médicale ou des parents.


Lucie MICHEL vous reçoit à BRIGNOLES à son cabinet à l’Espace santé (place du marché) ou à domicile uniquement sur RDV au téléphone ou par Doctolib.

 07 68 75 57 15 

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

La consultation

Une consultation dure en moyenne 45 min.

Elle se déroule en trois étapes:

Etape 1 : l’anamnèse : le temps interrogatoire:

Pendant ce temps, votre ostéopathe vous posera de nombreuses questions concernant la raison de votre présence au cabinet mais également plusieurs questions sur votre hygiène de vie, votre comportement au quotidien. Cela aidera votre praticien à mieux comprendre les raisons de votre venue au cabinet.

Etape 2 : La phase de test :

Durant cette étape votre ostéopathe va passer en « revu » votre corps et identifier et comprendre les différentes zones de tension. Cela permettra à votre praticien d’évaluer votre état actuel.

Ces deux premières étapes vont permettre à votre ostéopathe d’analyser son champ de compétence et de vous réorienter si cela est nécessaire.

 Etape 3 : Le traitement

C’est la dernière étape de la consultation, suite aux différentes informations acquises durant toute la consultation votre ostéopathe commencera le traitement à l’aide de plusieurs techniques qui seront le mieux adaptées à vous.

 

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Ostéopathie

L’OSTÉOPATHIE SOIGNE NON PAS L’EFFET, LE SYMPTÔME MAIS LA CAUSE DE LA DOULEUR

L’ostéopathie a été fondée au XIXème siècle par A.T. Still au Etat Unis. C’est une médecine manuelle qui prend en considération l’ensemble du corps du patient.

L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité, qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain. Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé.

Soigner la cause et non l’effet …

Si le mal de dos touche autant de monde c’est parce qu’il est dû à de nombreuses causes : mauvaise posture, un mobilier inadapté, le stress, des séquelles d’accident … Mais il peut aussi provenir de facteurs éloignés de la zone douloureuse : colite, tensions abdominales, entorse cheville ou genou …

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Pour qui?

L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui convient à tout type de personnes du nourrisson au sénior.

Votre ostéopathe adaptera ses techniques et son approche en fonction du patient, de son motif de consultation et des différents « blocage » présent.

Effectivement il existe plusieurs manières de travailler en ostéopathie:

    • Technique structurelle.
    • Technique fonctionnelle.
    • Technique tissulaire / fasciale.
    •  Technique viscéral.
    • Technique crânienne.