Migraine / maux de tête

Près d’une personne sur deux âgées de plus de 15 ans déclare être sujette à des maux de tête. Ceux-ci sont le plus souvent ponctuels et de courte durée, mais ces maux s’accompagnent parfois d’une douleur gênante voir handicapante pour 12% de la population française.
L’ostéopathie est une thérapie naturelle qui est souvent très efficaces pour lutter contre ce mal.

Qu’elle est la différence entre céphalée et migraine ?

Il existe deux types de maux de tête la céphalée de tension et les migraines. Ils sont très différents et facilement identifiable.

  1. La céphalée de tension :

Ce sont généralement des maux de tête peu intense qui surviennent plutôt en fin de journée. La céphalée de tension est souvent liée au stress, à la fatigue, à une tension psychologique.  Les principaux symptômes:

  • douleur continue, modérée et diffuse
  • sensation de resserrement au niveau du crâne comme prise dans un étau
  • augmenté en periode de fatigue, stress…
  • difficultés à la concentration

2.  La migraine

La migraine se caractérise par plusieurs symptôme:

  • une douleur localisée d’un côté de la tête
  • une douleur lancinante ou pulsatile (battante)
  • une douleur modérée ou sévère
  • Fréquence variable (certaines personnes peuvent avoir des migraines plusieurs fois par semaine)
  • une douleur accentuée par l’effort ou par les activités habituelles

Il existe plusieurs types de migraine, avec au sans aura. Dans le premier cas, le patient va ressentir des signes avant-coureurs des maux de tête comme une fatigue visuelle, hypersensibilité à la lumière (photophobie) ou au bruit (phonophobie) ainsi que des nausées ou vomissements. Dans une migraine sans aura, la douleur s’installera sans signe avant-coureur.

Les différentes causes des maux de têtes.

Il existe beaucoup d’origine possible aux maux de tête.

Le plus souvent c’est une cause vasculaire qui est dû à une compression/tension au niveau de la base du crâne et qui va empêcher une bonne circulation sanguine mais également du Liquide Céphalo-Rachidien (LCR). cela peut être dû à des blocages articulaires au niveau cervical et/ou dorsal, mais également à un serrement de dents trop important. L’alimentation peut avoir un impact sur les maux de tête (intolérance , carence …)

La cause émotionnelle peut avoir une grosse résultante sur les maux de tête ; un stress; un choc émotionnel (annonce d’un décès etc …).

Il existe beaucoup d’autres causes : problème postural, oculaire, hormonal …

Le rôle de l’ostéopathe.

Votre ostéopathe grâce à un interrogatoire approfondi et un examen ostéopathique sera en mesure de déterminer quel type de maux de tête est présent et d’où en est la cause.

Il pourra alors proposer un traitement spécifique au patient.

L’ostéopathe, va libérer toutes les dysfonctions présentes afin de rééquilibrer et ré harmoniser le corps dans son ensemble. Il va choisir les techniques les plus appropriées pour chaque patient. L’ostéopathe va effectuer un traitement crânien dans le but de redonner de la mobilité à certains os ou de détendre certaines structures comme les membranes et faciliter la circulation des différentes structures.

Le traitement ostéopathique reste toujours global, toutes les sphères sont abordées.

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Acouphène, du bruit dans vos oreilles?

Sifflement, bourdonnement … ces bruits que vous seul entendez sont des acouphènes. Environ 10 à 12% de la population en France en est atteinte.

Qu’est-ce qu’un acouphène ? Quels en sont les causes ?

L’acouphène est en fait un bruit généré par l’oreille elle-même, ou votre cerveau. Il ne s’agit pas d’un bruit extérieur, c’est pour cela que vous êtes le seul à l’entendre.

Avant d’aller plus loin, il est important de préciser que l’acouphène est un symptôme et non pas une maladie. Pour y mettre fin il faudra donc traiter à la fois le symptôme, mais surtout la cause des acouphènes.

Ils peuvent donc être secondaires à des pathologies comme la Maladie de Ménière, de Paget … ou à une tumeur, mais également idiopathiques, c’est-à-dire sans cause identifiée. C’est ainsi que ces symptômes sont classés en deux catégories :

  • Ceux dits “objectifs” : rares environ 5% des cas. Ces bruits sont souvent audibles (bruit du sang circulant dans les vaisseaux) par le médecin ou le spécialiste. Leurs causes sont identifiables et donc facilement traitées;
  • Ceux dits “subjectifs”: environs 95% des cas. Souvent associés à une pathologie de l’oreille. Beaucoup plus difficile à traiter étant donné que leurs causes sont encore très mal cernées.

Ils existent de nombreuses causes:

  • traumatismes acoustiques répétés (musique à très fort volume);
  • traumatisme crânien et entorse cervical;
  • des dysfonctionnements de la mâchoire;
  • obstruction du canal auditif par un bouchon de cérumen;
  • atteinte du nerf auditif ou de l’oreille interne causée par la prise à long terme de certains médicaments;
  • trouble neurologiques tumeur …
  • des problèmes de circulations cardiaques (acouphènes pulsatiles);
  • la maladie de Ménière, otospongiose, maladie de Paget …
  • le stress..

Remarque : Il est important de différencier l’acouphène des hallucinations auditives (impression d’entendre des voix ou de la musique).

Ostéopathie et acouphène.

Selon certaines études, l’ostéopathie est aujourd’hui une thérapeutique efficace qui a montré des résultats très encourageant dans la prise en charge des acouphènes.

L’ostéopathie permet d’atténuer les symptômes des acouphènes, parfois de les faire disparaître totalement. Tout dépend des patients et des causes de l’acouphène.

Dans un premier temps votre praticien effectuera une anamnèse très minutieuse et complète pour bien comprendre les origines et causes de ces acouphènes, par la suite l’ostéopathe réalisera quelques tests médicaux et ostéopathique pour cerner au mieux les différents blocages présents (essentiellement au niveau cervical et crânien. )

Comme la majorité des troubles ORL, les acouphènes sont souvent d’origine cervicale. En effet en cas de dysfonctionnement vertébral cervical, une partie des muscles à proximité vont être contractés. Ces spasmes musculaires vont à leur tour comprimer le paquet vasculo-nerveux (nerfs, artères, veines). C’est cette compression qui explique un bon nombre de désordres comme les vertiges, les migraines mais également les acouphènes.

Cette explication, justifie la mise en place d’un traitement ostéopathique qui se compose essentiellement :

  • De manipulations cervicales,
  • D’une détende musculaire afin de diminuer les spasmes et ainsi libérer le paquet vasculo-nerveux;
  • D’un relâchement de la gaine viscérale du cou;
  • D’un traitement crânien efficace afin de redonner de la mobilité aux os du crâne et en particulier les temporaux (os qui abritent l’oreille moyenne avec les osselets, l’oreille interne et le nerf auditif)

 

Conseil : 

N’hésitez pas à visiter le site France Acouphènes c’est une association de personnes ayant des acouphène. Ils peuvent vous accompagner, vous aidez à trouver des spécialistes…

L’orthodontie

L’accompagnement d’un suivit ostéopathique lors d’un traitement orthodontique.

 Qu’est ce que l’orthodontie, quels sont ses objectifs?

L’orthodontie vise à favoriser l’occlusion dentaire, c’est-à-dire à faire en sorte que les dents tombent bien les unes en face des autres lorsqu’on ferme la bouche.

Cela permet :

  • une meilleure mastication ;
  • une meilleure phonation ;
  • une meilleure respiration ;
  • une meilleure déglutition
  • un bon équilibre postural ;
  • un meilleur aspect esthétique.

Le principe d’action est basique : on applique une importante poussée de façon prolongée (pendant plusieurs mois) sur les dents, de façon à les obliger à se déplacer dans les orientation souhaité. Ce traitement est souvent proposé aux enfants mais également possible chez l’adulte.

 

Ce qu’il faut savoir:

          Il faut savoir avant toute chose, que le positionnement de la mâchoire et un indicateur essentiel pour le corps. Effectivement celle-ci est en lien avec la posture. Un déséquilibre au niveau de la mâchoire peut entrainer à son tour un déséquilibre de la position du corps dans l’espace, cela s’explique par les « chaînes musculaires ».

          De plus, en Ostéopathie, nous nous basons sur un concept crânien. Pour tout ostéopathe le crâne est composé de plusieurs pièces osseuses qui ont chacune d’elles une motricité libre. En mettant un appareil dentaire qui va appliquer une force dans une orientation précise, mais aussi une rigidité, qui n’est jusqu’à lors inexistante pour le corps. Tout cela peut engendrer différents symptômes comme les maux de tête, sinusite, trouble de la concentration …

La place de l’ostéopathie dans le traitement orthodontique 

Avant le traitement orthodontique: lors de la croissance, la mastication, la phonation, la succion et la déglutition déterminent la forme du crâne. Structures et fonctions doivent donc être vérifiées et traitées au plus tôt.

L’ostéopathe rééquilibre la colonne il permet une bonne mobilité de la tête et du cou. Les tensions musculaires, néfastes au développement et au travail orthodontique, sont supprimées, une bonne croissance et une bonne acceptation du traitement est alors possible.

Pendant le traitement orthodontique: suite à la pose de l’appareil et les différentes modifications que l’orthodontiste réalise tout au long du traitement, des contraintes de plus en plus importantes sont imposées à la mâchoire, au crâne mais également à l’ensemble du corps du patient. Plusieurs douleurs peuvent alors apparaître:

  • maux de tête / migraine ;
  • sinusite, rhinite à répétition;
  • douleurs corporelles diffuses, douleurs vertébrales;
  • nervosité, irritabilité, sommeil perturbé.

Après le traitement orthodontique: L’ostéopathie va permettre de maintenir l’équilibre du corps et de stabiliser le traitement orthodontique.

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Info pratique

Tarif consultation

  • Consultation au cabinet tarif enfant et adulte : 50€
  • Consultation au cabinet tarif enfant de moins de 1an : 40€
  • Consultation à domicile : 60€

L’ostéopathie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale mais de plus en plus de mutuelles la remboursent.

Pour consulter la liste des mutuelles qui remboursent l’ostéopathie cliquez-ici. La liste n’étant pas exhaustive, veuillez consulter votre contrat pour connaître votre niveau de remboursement.


Le cabinet d’ostéopathie Brignoles

Lucie Michel vous accueille dans son cabinet situé dans L’espace santé au 1er étage,  square Charles de Gaulle (place du marché) à Brignoles.

  • Accès handicapé.
  • Ascenseur.
  • Parking réservé aux patients de l’Espace Santé.

La consultation

Une consultation dure en moyenne 45 min.

Elle se déroule en trois étapes:

Etape 1 : l’anamnèse : le temps interrogatoire:

Pendant ce temps, votre ostéopathe vous posera de nombreuses questions concernant la raison de votre présence au cabinet mais également plusieurs questions sur votre hygiène de vie, votre comportement au quotidien. Cela aidera votre praticien à mieux comprendre les raisons de votre venue au cabinet.

Etape 2 : La phase de test :

Durant cette étape votre ostéopathe va passer en « revu » votre corps et identifier et comprendre les différentes zones de tension. Cela permettra à votre praticien d’évaluer votre état actuel.

Ces deux premières étapes vont permettre à votre ostéopathe d’analyser son champ de compétence et de vous réorienter si cela est nécessaire.

 Etape 3 : Le traitement

C’est la dernière étape de la consultation, suite aux différentes informations acquises durant toute la consultation votre ostéopathe commencera le traitement à l’aide de plusieurs techniques qui seront le mieux adaptées à vous.

 

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Ostéopathie

L’OSTÉOPATHIE SOIGNE NON PAS L’EFFET, LE SYMPTÔME MAIS LA CAUSE DE LA DOULEUR

L’ostéopathie a été fondée au XIXème siècle par A.T. Still au Etat Unis. C’est une médecine manuelle qui prend en considération l’ensemble du corps du patient.

L’ostéopathie est une méthode de soins qui s’emploie à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité, qui peuvent affecter l’ensemble des structures composant le corps humain. Toute perte de mobilité des articulations, des muscles, des ligaments ou des viscères peut provoquer un déséquilibre de l’état de santé.

Soigner la cause et non l’effet …

Si le mal de dos touche autant de monde c’est parce qu’il est dû à de nombreuses causes : mauvaise posture, un mobilier inadapté, le stress, des séquelles d’accident … Mais il peut aussi provenir de facteurs éloignés de la zone douloureuse : colite, tensions abdominales, entorse cheville ou genou …

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Pour qui?

L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui convient à tout type de personnes du nourrisson au sénior.

Votre ostéopathe adaptera ses techniques et son approche en fonction du patient, de son motif de consultation et des différents « blocage » présent.

Effectivement il existe plusieurs manières de travailler en ostéopathie:

    • Technique structurelle.
    • Technique fonctionnelle.
    • Technique tissulaire / fasciale.
    •  Technique viscéral.
    • Technique crânienne.

Les sportifs

Le sport, qu’il soit pratiqué régulièrement, à haut niveau, ou de façon plus ponctuelle crée des répercussions physiologiques positives mais aussi quelques petits pépins physiques, que nous, ostéopathe, sommes là pour « corriger ». Mais l’ostéopathie est également utilisée à titre préventif.

Les sportifs soumettent leur corps à un certain nombre de contraintes importantes. L’ensemble des structures biomécaniques est sollicité : articulations, muscles, tendons et ligaments.

QUAND CONSULTER VOTRE OSTÉOPATHE ?

À titre préventif :

  • pour établir un “check up”, pour préparer une épreuve.

À titre curatif :

  • pour rééquilibrer de façon très précise les axes articulaires qui ont été perturbés par un choc;
  • après fractures, entorses, opérations chirurgicales pour aider à une bonne cicatrisation;
  • pour préparer la mise en place de semelle orthopédique;
  • pour effacer les traumatismes même anciens.

Mais aussi en cas de :

  • chutes sans traumatismes osseux ni lésions visibles sur une radio, douleurs articulaires diverses;
  • tennis elbow, talalgies, pubalgies, périarthrites, épicondylites…;
  • essoufflement à l’effort, “point de côté”…;
  • douleur de dos tel que : sciatiques, cruralgies, cervicalgies, dorsalgies, lombalgies;
  • maux de tête, troubles de l’équilibre, vertiges;
  • mauvaise récupération entre les épreuves;

 

Le côté préventif est également fondamental.

Il est important de porter lors de la séance d’ostéopathie vos examens types radio, IRM, scanner…

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Adulte et sénior

Lucie Michel vous reçoit à Brignoles dans son cabinet pour un suivi adulte mais également sénior.

L’ostéopathie est une pratique manuelle qui cherche à résoudre les troubles qui touchent votre corps. Tout en étant à la fois curative et préventive, cette discipline permet de relever et traiter les anomalies de l’organisme entrainant des douleurs.

Dans notre vie quotidienne de nombreuses contraintes rentre en jeu, le stress de la vie personnelle et professionnelle, les positions au travail, les différents accidents et/ou opération que nous avons pu vivre … de plus avec l’âge certaines pathologies prennent plus de place, les difficultés à se mouvoir apparaissent etc…

Votre ostéopathe adaptera son approche, ses techniques en fonction de vos douleurs, de votre parcourt de santé, de votre ressenti mais également de son expertise pour réaliser son traitement.

MOTIFS DE CONSULTATION FRÉQUENT:

  • maux de dos (lombalgie, dorsalgie, cervicale, sciatalgie, cruralgie …)
  • douleur articulaire
  • trouble digestif (constipation, ballonnement…)
  • trouble gynéco-urinaire (infection urinaire à répétition, règle douloureuse …)
  • douleur suite à un traumatisme (accident de la voie public, choc émotionnel …)
  • stress intense
  • maux de tête, migraine
  • vertige, acouphène, trouble ORL (sinusite, otite …)
  • problèmes posturaux
  • aide au bon vieillissement

Il se peut qu’un avis médical soit demandé par votre ostéopathe.

Penser à porter vos examens radio, IRM, scanner …

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES

Le nourrisson

Lucie MICHEL ostéopathe à Brignoles vous reçoit pour des consultation pédiatriques, nouveau né et bébé. Elle exerce également au sein de la Maternité de Brignoles une fois par semaine sur demande de l’équipe médicale et sur demande des parents.

Le but d’une consultation ostéopathique chez le nouveau né et le bébé est de rétablir un équilibre et d’enlever les tensions qui ont pu apparaître lors de la grossesse et de l’accouchement.

QUAND CONSULTER UN OSTÉOPATHE:

  • L’accouchement a été déclenché, et/ou s’est fait sous péridurale
  • La naissance a été trop longue (plus de 12 heures) ou trop rapide (moins de 3 heures)
  • La présentation s’est faite par le siège, le front ou la face.
  • Cordon enroulé autour du cou
  • En cas de prématurité
  • Appuie important sur le ventre de la maman pour faciliter l’expulsion (expression abdominale)
  • Lors de l’utilisation des forceps, de la ventouse, ou des spatules
  • En cas de césarienne
  • En cas de souffrance fœtale ou de réanimation du bébé
  • En cas de naissance gémellaire

Certaines maternités proposent des consultations d’ostéopathie quelques heures après la naissance: n’hésitez pas à faire un bilan ostéoapthique de votre enfant. Il sera ensuite peut-être nécessaire de revoir un ostéopathe en cabinet, pour votre bébé mais aussi pour la maman.

QUELQUES OBSERVATIONS À FAIRE POUR VOTRE BÉBÉ, N’HÉSITEZ PAS À CONSULTER DANS LE CAS OÙ:

  • Il se cambre en arrière quand on le prend ou quand on lui donne la tétée;
  • Il a la tête plate à l’arrière;
  • Il tourne la tête très souvent du même côté, présente un méplat asymétrique derrière la tête, use ses cheveux de manière asymétrique…
  • Il est hypotonique et a du mal à tenir sa tête.
  • Il pleure tout le temps et/ou sans raison apparente.
  • Il dort mal.
  • Il régurgite.
  • Il souffre de coliques, a du mal à pousser, présente des selles peu nombreuses.
  • Il a du mal à prendre le sein ou le biberon.
  • La maman allaitante a des crevasses.
  • Il sort sa langue en permanence et à tendance à baver en dehors des têtées, ou au contraire ne tire jamais la langue.
  • Il est tombé de sa table à langer, après surveillance et examen médical.
  • Il a une mauvaise position des pieds, des hanches.
  • Il présente un strabisme après 6 mois de vie.
  • Il a des otites, bronchites, rhinites à répétition.

Il est conseillé d’en parler au médecin traitant ou pédiatre si votre enfant présente un de ses signes.

Pensez à venir munis du carnet de santé de votre enfant pour la consultation d’ostéopathie.

Lucie MICHEL Ostéopathe BRIGNOLES